*鮮蔬雞肉飯*
材料:
1.牛番茄 1顆
2.高麗菜 2片
3.花椰菜 3朵
4.雞胸肉 適量
作法:
1.把所有材料切成一口大小
2.依序放入滾水中川燙(肉最後放)
3.撈起放涼後把所有材料拌一拌
別懷疑~就是這麼簡單!這次什麼油都不用加!也不需拌炒
#切完的食材#
#完成品#
手殘的姊姊這次不知道怎麼搞的~不小心煮太多! 這些份量夠甜甜吃好幾天嚕
#甜甜的晚餐#
#甜甜陪姊姊煮飯#
最近每次煮甜甜的飯飯時~她都會像照片裡面這樣默默守在門口等!
媽咪煮飯時甜不會等唷~
所以我覺得她很聰明捏!知道我煮的是給她吃的~所以要在那裡監視我
材料:
1.牛番茄 1顆
2.高麗菜 2片
3.花椰菜 3朵
4.雞胸肉 適量
作法:
1.把所有材料切成一口大小
2.依序放入滾水中川燙(肉最後放)
3.撈起放涼後把所有材料拌一拌
別懷疑~就是這麼簡單!這次什麼油都不用加!也不需拌炒
#切完的食材#
#完成品#
手殘的姊姊這次不知道怎麼搞的~不小心煮太多! 這些份量夠甜甜吃好幾天嚕
#甜甜的晚餐#
#甜甜陪姊姊煮飯#
最近每次煮甜甜的飯飯時~她都會像照片裡面這樣默默守在門口等!
媽咪煮飯時甜不會等唷~
所以我覺得她很聰明捏!知道我煮的是給她吃的~所以要在那裡監視我